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他曾是北京國(guó)安的知名球員，是“健力寶黃金一代”的一員，如今在青島街頭穿梭，干起了外賣騎手。

邱忠輝皮膚黝黑，臉上常掛著笑，他的送餐客戶們大概想不到，這位飛馳如風(fēng)給他們送餐送藥、一天跑十幾個(gè)小時(shí)的外賣小哥，在20多年前曾是承載著中國(guó)足球希望的一分子。

想當(dāng)年在球場(chǎng)，邱忠輝腦子里想的是球的落點(diǎn)、穿插的線路，但現(xiàn)在，他只希望平臺(tái)在給他派單時(shí)，導(dǎo)航定位更準(zhǔn)一點(diǎn)，他送單能送得更快一點(diǎn)。

“天下就沒(méi)有簡(jiǎn)單容易的事，干什么都要勤快，還得動(dòng)腦子。”邱忠輝比較起踢球和送外賣，說(shuō)兩者是有相同點(diǎn)的，“都需要體力、腦力和眼力，學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)，熟悉路線，太多事兒了。定位不準(zhǔn)，找準(zhǔn)位置是最難的。送單的過(guò)程中，不斷有新單來(lái)，不接還不行，接又影響駕駛和配送，干這個(gè)啊，不容易，不簡(jiǎn)單。”

回想當(dāng)年，邱忠輝的足球生涯起點(diǎn)相當(dāng)高。1996年，健力寶青年隊(duì)赴巴西留洋，這支隊(duì)伍在當(dāng)時(shí)可謂舉國(guó)矚目，邱忠輝就是那支健力寶隊(duì)的一員，隊(duì)友中，有不少后來(lái)中國(guó)足球的領(lǐng)軍人物：李金羽、李鐵、李瑋鋒、張效瑞、隋東亮、陶偉、商毅、郝偉、鄭斌……

1998年健力寶隊(duì)解散后，邱忠輝回到國(guó)內(nèi)，先后效力青島頤中和沈陽(yáng)金德，后來(lái)北京國(guó)安看中了他，在2003年將他引進(jìn)到北京。

2003年足協(xié)杯決賽，北京國(guó)安（冠名現(xiàn)代）3比0擊敗大連實(shí)德奪冠，邱忠輝是首發(fā)的主力，那一場(chǎng)他從前鋒改踢后衛(wèi)，成功盯防對(duì)方明星外援揚(yáng)戈維奇。奪冠那年，26歲的邱忠輝觸到了職業(yè)生涯的頂峰，但隨后命運(yùn)的捉弄開(kāi)始了。

2004季前熱身賽，邱忠輝被天津隊(duì)蘆欣鏟傷，右腿脛骨粉碎性骨折。復(fù)出是小一年后的事了，但不久后舊傷部位再次骨裂，生涯從此一蹶不振。2007年，30歲的邱忠輝在青島海利豐退役，他的職業(yè)足球生涯，既有高光，但也充滿遺憾。

就在兩周前，北京國(guó)安擊敗海港，拿下新賽季超級(jí)杯冠軍，正在送外賣的邱忠輝，不忘錄了段視頻發(fā)在社媒平臺(tái)，祝賀老東家捧杯：“我們永遠(yuǎn)爭(zhēng)第一！送外賣途中，得知北京國(guó)安奪得超級(jí)杯冠軍，真是太開(kāi)心了，雖然沒(méi)有現(xiàn)場(chǎng)去加油助威，但還是要祝賀北京國(guó)安。中超馬上要開(kāi)賽了，也希望北京國(guó)安奪冠！加油！”

國(guó)安再登巔峰的同時(shí)，邱忠輝自己也創(chuàng)了個(gè)新紀(jì)錄。在另一條個(gè)人視頻中，他面帶微笑，分享著自己的外賣成績(jī)單：“下班了，今天從早上7點(diǎn)，一直干到晚上9點(diǎn)，干了14個(gè)小時(shí)，跑了69單，創(chuàng)了送單新高！”

邱忠輝是從今年開(kāi)始送外賣的，并且同步在視頻平臺(tái)發(fā)布內(nèi)容，記錄自己當(dāng)外賣小哥的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。有人說(shuō)他只不過(guò)是玩票，是博眼球博流量，但邱忠輝說(shuō)，自己是真靠送外賣謀生賺錢，說(shuō)他炒作的不如自己來(lái)試試這個(gè)工作。他能擠進(jìn)送單量排行榜的前十名，這就是佐證，不埋頭苦干是跑不出這個(gè)成績(jī)的。

“我跑好幾個(gè)平臺(tái)，現(xiàn)在滿大街都是騎手，有像我這樣眾包的，干散戶的，還有專職的，跑團(tuán)隊(duì)的，這個(gè)根據(jù)自己的需求和條件來(lái)定，你想自由一點(diǎn)就跑眾包，想多掙一點(diǎn)就靠團(tuán)隊(duì)加努力，想穩(wěn)定一點(diǎn)就專職，入職了還有保險(xiǎn)什么的。看你需求是啥。就和我們生活一樣啊，你的需求是什么，就去面對(duì)什么，對(duì)吧？”

“不管做什么工作，我覺(jué)得只要不懶，勤快點(diǎn)，都能有不錯(cuò)的收益，你像我們一天勤快點(diǎn)，也得有個(gè)三四百的收入。”

剛開(kāi)始送外賣時(shí)，邱忠輝一腦袋懵，找不到門店、找不到樓、拿錯(cuò)餐號(hào)，登錄平臺(tái)刷臉驗(yàn)證刷不過(guò)，都讓他著急上火。“就是一個(gè)找字，找商家，找客戶，找路線。”

“白天也干，晚上也干，白天好處是能看見(jiàn)環(huán)境，但車太多了，晚上車少，但找樓號(hào)看不清。忙了一天，就是為了聽(tīng)一聲這個(gè)（手機(jī)里報(bào)酬到賬的提示音），不容易啊。”

現(xiàn)在的邱忠輝，每天為幾塊錢一單而拼命。當(dāng)他在視頻中分享自己的收入時(shí)，快樂(lè)似乎不比當(dāng)年踢球時(shí)拿獎(jiǎng)金少：“今天干了晚班，5個(gè)小時(shí)，26單，152塊，加油！”

“今天干了一身汗，換了兩件衣服，48單，掙了330，花5塊5買瓶飲料，獎(jiǎng)勵(lì)一下自己！”

“運(yùn)動(dòng)員爭(zhēng)強(qiáng)好勝，要了命了。一天送50單，都排不進(jìn)前10名去，我下一個(gè)目標(biāo)，就是排進(jìn)前十！”

邱忠輝的成績(jī)單，也一天比一天好，最開(kāi)始一天能送二三十單，后來(lái)摸到了50單，再后來(lái)創(chuàng)造了69單的新高。干了幾個(gè)月的外賣，邱忠輝心得滿滿，不忘發(fā)視頻分享：

“有時(shí)候送餐，有時(shí)候送藥，送藥就不能說(shuō)‘祝您用餐愉快了’，得說(shuō)‘祝您健康’。”

“給大學(xué)生們送餐，校園也不讓進(jìn)，都是掛在大門上的，拍照送達(dá)，孩子們就這么來(lái)拿，哎，不容易。”

“雙胞胎就是同一個(gè)地址有兩單，據(jù)說(shuō)還有多胞胎，最多的能拿到21胞胎，那就爽啦，不知我什么時(shí)候能拿到啊。”

“我分享一個(gè)超時(shí)被原諒的秘訣，那就是嘴要甜，玩命道歉，這個(gè)招非常要用，一定會(huì)被原諒。”

有時(shí)候，邱忠輝也會(huì)有點(diǎn)小抱怨：“靠，就這么一杯咖啡，從一樓送到八樓，都得叫個(gè)外賣？真服了。”

有一次往一個(gè)體育培訓(xùn)學(xué)校送藥，邱忠輝想起了當(dāng)年的往事：“希望不是孩子們受傷，不要受傷，哎。”

有時(shí)送餐送錯(cuò)了，自己要掏錢買單，他也盡量樂(lè)觀面對(duì)：“拿錯(cuò)了，送錯(cuò)了，只能退賠，餐就自己享用了。看看有什么吧……壽司，全當(dāng)老天犒勞我了，看我太辛苦了。”

在個(gè)人視頻號(hào)中，邱忠輝的人設(shè)是個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的外賣小哥，在一幫外賣員中人緣不錯(cuò)，心態(tài)也好。他對(duì)著同伴開(kāi)玩笑大叫：“別玩手機(jī)，別墨跡，趕快送！哈哈”，送單路上看到夕陽(yáng)，不忘感慨一句：“夕陽(yáng)依舊燦爛，勇敢向前就是綠燈。”

但鏡頭之外，人到中年的他，對(duì)生活有著清醒而柔軟的認(rèn)識(shí)。“中年男人總是把所有精力和耐心都給了工作和家庭，可身體不會(huì)說(shuō)謊，情緒也不會(huì)憑空消失，你要倒下了，家就少了頂梁柱，你要累垮了，再想扛起家庭責(zé)任也是有心無(wú)力，中年男人不是不需要休息，而是不敢休息，習(xí)慣了自己消化和安慰自己。”

其實(shí)邱忠輝一開(kāi)始并未想過(guò)要干外賣騎手，大部分退役球員再就業(yè)，一般會(huì)從事和足球相關(guān)的工作，他也不例外。

2015年，他開(kāi)辦了一家足球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)“鍾輝足球俱樂(lè)部”，但不成想，理想在現(xiàn)實(shí)面前敗得很慘。在中國(guó)做足球青訓(xùn)，周期長(zhǎng)，回報(bào)不確定，由于資產(chǎn)過(guò)重，場(chǎng)租、聘請(qǐng)外教、組隊(duì)外訓(xùn)、運(yùn)營(yíng)管理等成本過(guò)高，這家足球俱樂(lè)部幾乎耗盡了邱忠輝球員時(shí)代的全部積蓄……

邱忠輝說(shuō)，自己的命，注定就是勞苦命，要跑來(lái)跑去。踢球時(shí)在球場(chǎng)上跑，后來(lái)練跑步在馬拉松賽道上跑，如今又在送外賣的路上跑。“小時(shí)候我媽給我找人看過(guò)（算命），說(shuō)我這輩子就是吃顛閑飯兒，就是跑來(lái)跑去，真是宿命難違啊。”

創(chuàng)業(yè)低谷中，他又撿起了跑步訓(xùn)練，跑起了馬拉松和越野跑。“以前踢球的時(shí)候，每到冬訓(xùn)，每天1萬(wàn)米的訓(xùn)練要求，真是怨聲載道，沒(méi)人喜歡。可現(xiàn)在我50歲了，輕松抬腿1萬(wàn)5千米。”

“在崇禮168越野賽上完成了百公里越野賽，我們這些退役的足球運(yùn)動(dòng)員，還有堅(jiān)持跑起來(lái)的，用健康正能量給年輕球員做個(gè)榜樣，給中國(guó)球員正正名。”

“我兒子問(wèn)我，爸，你以前踢球，一身傷病，那么累，為啥現(xiàn)在還要堅(jiān)持跑步？我對(duì)他說(shuō)，兒子，我現(xiàn)在這樣就是為了讓你看到堅(jiān)持的好處，我以前在傷病中堅(jiān)持踢球，是為了完成夢(mèng)想，現(xiàn)在堅(jiān)持跑步，是讓自己身體更好，能在將來(lái)看到你的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)，順便還能幫你帶帶娃。”

跑步讓邱忠輝悟到了很多東西，也讓他的心態(tài)走出了低谷。“保持好心態(tài)，就得有點(diǎn)沒(méi)心沒(méi)肺，把所有煩心事看淡，困難隨時(shí)有，但相信任何難事都有辦法解決，如果真沒(méi)辦法解決了，那困難就不是困難了，你琢磨一下是不是這個(gè)理。”

“怎么消除焦慮？沒(méi)錢就節(jié)儉一點(diǎn)，沒(méi)時(shí)間就一步一步來(lái)，有拖延癥就拖延著做，條件不行就將就著做，水平不夠就用菜鳥(niǎo)的方式去做，放下情緒，直接行動(dòng)，就不焦慮了。”

送外賣，大概就是邱忠輝“動(dòng)起來(lái)”的切身實(shí)踐，每天跑在街頭，他反而覺(jué)得心情美麗多了，就像他視頻號(hào)的名稱：“健康快樂(lè)邱忠輝”。

“其實(shí)不管干什么工作的人，都會(huì)得到尊重，我進(jìn)小區(qū)、過(guò)路，很多車讓我，還有小區(qū)出來(lái)的車，主動(dòng)給我開(kāi)閘門，心里暖暖的。其實(shí)我們的社會(huì)和生活，還是美好的啊。”

至于當(dāng)年做球星和如今送外賣這兩者之間的身份落差，邱忠輝一點(diǎn)都不看重：

“人到中年，最該在乎的是什么？是別人怎么看你嗎？不是，應(yīng)該是自己怎么看自己。看自己是否開(kāi)心，想想怎么才能健康的活著。”（李普利）